跑步肚子大了
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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通常进行跑步，一般不会导致肚子变大，如果能够坚持每天进行跑步，是有利于肚子变小的，每次跑步时间最好至少要坚持半个小时以上，跑步的同时一定要严格配合饮食调理，不能够暴饮暴食，也不要经常吃一些热量偏高的食物，否则不能导致肚子变小。
目前肚子出现有偏大的情况，主要考虑可能是跑步的时间偏短，同时也考虑是没有坚持进行跑步，另一方面也考虑是饮食没有控制的原因。
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