治高血压的方法
治疗高血压最好的办法就是通过饮食生活上的调理，慢慢的使血压下降，比如低盐、低脂、低胆固醇的饮食。
多吃一些绿色的蔬菜以及水果，不要吃动物内脏、油煎炸、烧烤等食物，还要避免熬夜。
同时做到戒烟戒酒，适当锻炼增强体质、提高自身抵抗力，另外还需要注意控制体重。
通过生活饮食上来进行调理，可以使血压慢慢的恢复正常。
如果通过这些并不能够达到预期的疗效，还可以服用对于血压下降效果好的药物来进行治疗，缓解症状。
同时可以单独使用药物，也可以联合使用药物来控制血压。
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