戒奶几天才不会涨痛
哺乳期的女性在平时断奶的过程当中会有乳房胀痛的情况是比较正常的。一般胀痛的时间维持在三天到四天左右，针对于母乳量比较多的女性来说涨奶的周期可能在一周的时间。在女性断奶的时候一定要穿一些比较宽松的内衣，能够减少对于乳腺的压迫，
针对于奶量比较充足的女性来说，可以适当的将母乳挤出来一些，能够减少乳腺胀痛的周期以及时间，长时间的乳腺胀痛容易导致乳腺炎以及乳腺增生的出现。在断奶期间一定要注意饮食清淡，减少吃一些油腻以及营养价值比较高的食物，能够减少组织的分泌。
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