来例假能喝豆浆吗
来例假时可以喝豆浆,喝豆浆是不会影响到月经的,对身体也是没有什么影响的。而且豆浆里面还含有丰富的蛋白质,可以及时补充体内所需的营养物质,对身体也是有好处的。
但是在来例假喝豆浆的时候一定要注意不要喝的太多,适量喝就可以,注意不要喝凉的豆浆。同时在饮食上要注意清淡饮食,禁食辛辣生冷或者刺激性的食物,以免影响到月经量。同时也要注意多休息,不要熬夜,要养成良好的作息规律,可以多喝点热水,注意做好保暖。
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