女人月经期能吃蟹吗
女人在月经期间尽量不要吃蟹,因为蟹属于寒性的食物。而在来月经的时候身体是比较虚弱的,是需要注意做好保暖,防止着凉的,这个时候就需要禁止食用过寒过凉的食物。如果吃寒性的食物,容易出现下腹疼痛,会影响到月经以及导致痛经的发生,所以尽量不要吃蟹。
在饮食上注意要进食清淡或者含温性的食物,禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物。同时还要注意多休息,不要过度劳累,多喝点温水。如果痛经的话,可以喝点红糖水来缓解一下。
女人在月经期间尽量不要吃蟹,因为蟹属于寒性的食物。而在来月经的时候身体是比较虚弱的,是需要注意做好保暖,防止着凉的,这个时候就需要禁止食用过寒过凉的食物。如果吃寒性的食物,容易出现下腹疼痛,会影响到月经以及导致痛经的发生,所以尽量不要吃蟹。
在饮食上注意要进食清淡或者含温性的食物,禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物。同时还要注意多休息,不要过度劳累,多喝点温水。如果痛经的话,可以喝点红糖水来缓解一下。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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