熬夜会导致推迟月经20天吗
熬夜一般是不会推迟月经20天的，熬夜只是对身体健康不好，一般不会影响月经，月经推迟主要是跟月经紊乱，过度劳累，压力过大，精神紧张等因素有关，虽然熬夜不会直接影响月经，但是平时也尽量不要熬夜，要多注意休息，养成良好的作息规律，合理调整时间，以免过度熬夜给身体带来严重的影响。
同时在来月经的时候也要注意养成良好的生活习惯，合理饮食，禁食辛辣生冷的食物，注意做好保暖，防止着凉，每天要保持愉悦的心情，避免过度紧张，注意喝点热水或者是红糖水，对月经都是有好处的。
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