干吃咖啡粉有危害吗
干吃咖啡粉对人体有危害,进食过多会引起发胖。因为咖啡粉也含有一定的热量,热量过剩以后就会引起血糖,血脂的代谢紊乱,容易患糖尿病,高脂血症等。
另外咖啡粉能够兴奋人的神经,进食过多,可能会出现兴奋现象,比如情绪容易激动、心慌、多汗等。严重者夜间失眠,长期失眠也有害于人的身体健康。建议尽量不要吃咖啡粉,可以适当的饮用咖啡饮品。
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