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月经期间能吃柿子吗?

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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在月经期间是可以吃柿子的,吃柿子对月经是没有什么影响的。但是在吃柿子的时候最好注意不要空腹吃,因为空腹吃柿子可能会引起胃疼。

在平时饮食中也要注意养成良好的饮食习惯,合理饮食,注意饮食的清淡,禁食辛辣生冷的食物,含有油腻性的食物最好也不要吃。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜或者维生素含量高的食物,多喝点水,注意做好保暖,防止着凉。如果腹部出现疼痛的话,可以用热水袋对腹部进行热敷,来帮助缓解腹痛的症状。

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