吃中药排宫寒气的表现
吃中药排寒气最主要的表现就是月经量的改变，宫寒最常见的就是月经量的减少，有的时候下腹的疼痛都是宫寒的表现，所以服了中药以后腹痛就可能减轻，还有月经量也会增多，这个就是排宫寒的表现，然而在月经期间。还是需要多休息，特别是晚上的睡眠需要保证，月经期间的饮食也需要注意，吃蛋白质含量比较高的食物，以清淡的食物为主，少油腻食物，并且是可以适当的活动，户外的活动对身体是比较好的，月经期间是不能有性生活，今天的问题就回答到这里，谢谢你的聆听，再见。
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