鸡汤下奶吗
鸡汤是下奶,但是除了喝一些鸡汤,还是需要补充蛋白质,因为乳汁的主要成分就是蛋白质,补充足量蛋白质以后,乳房的分泌就会增加,所以就需要吃牛肉、猪的瘦肉,这些蛋白质含量就比较高,汤里面也可以放一些肉汁,这样肉汤的效果会更好。
平常还是需要多休息,特别是晚上的睡眠需要保证,睡眠保证以后,也会促进乳汁的分泌,增加母乳的量,还需要按摩乳房,平常在哺乳的过程中也需要舒适的体位,这样哺乳的时间才比较短。
鸡汤是下奶,但是除了喝一些鸡汤,还是需要补充蛋白质,因为乳汁的主要成分就是蛋白质,补充足量蛋白质以后,乳房的分泌就会增加,所以就需要吃牛肉、猪的瘦肉,这些蛋白质含量就比较高,汤里面也可以放一些肉汁,这样肉汤的效果会更好。
平常还是需要多休息,特别是晚上的睡眠需要保证,睡眠保证以后,也会促进乳汁的分泌,增加母乳的量,还需要按摩乳房,平常在哺乳的过程中也需要舒适的体位,这样哺乳的时间才比较短。
四川省妇幼保健院 妇产科
鱼汤下奶还是鱼肉下奶 A:鱼汤和鱼肉相比较,通常鱼汤下奶比较快。鱼汤里面的胶原蛋白以及优质蛋白质....
吃什么下奶快下奶多 A:如果想要快速下奶的话,要多吃一些优质蛋白的食物,比如乌鸡汤,排骨汤,鱼....
功效主治:
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