剖腹产后简单家常月子餐的制作
剖宫产术后的恢复很重要的，这时候需要加强营养，所以就需要吃简单的家常月子餐，但是剖宫产术后的前几天，这个时候胃肠功能还没有完全的恢复，这个时候的饮食是以流质或者半流质的为主，这样胃肠道功能恢复才比较快。
术后可以适当的活动，在床上也可以翻身，这样可以增加胃肠道的功能，并且活动以后还可以减少静脉血栓的发生，及早的下床对胃肠道恢复是比较好的，下床以后也可以对胃肠道有一个辅助的作用，可以防止胀气，一般肛门排气以后就可以开始吃月子餐，但是也是需要少吃多餐。
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