请问怀孕可以吃竹笋吗
女性在孕期，可以吃竹笋，竹笋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种维生素和氨基酸，对孕妇的身体会有好处，并且，有利于胎儿的发育。
在孕期吃竹笋，还能够促进肠道蠕动，因为，竹笋中的膳食纤维含量比较高，可以缓解，孕期出现的便秘不适，还能够起到利水消肿的作用，也可以补充钙、钾等多种微量元素，促进胎儿的骨骼发育，但是，竹笋不要食用过多，因为竹笋不容易消化，食用过多，会引起肠胃不适。
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