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坐月子可以吃烧烤吗不放辣椒

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在坐月子期间最好不要吃烧烤。因为烧烤后的食物比较干燥,加上各种调味品一起食用,会刺激肠胃,影响到消化液的分泌,损伤胃肠黏膜,而且吃了刺激性的食物之后,还会引起上火。如果是母乳喂养也容易导致孩子上火。

坐月子期间想要吃烧烤时,可以少量的食用,但是不要放过多的调料品,不能放辣椒。偶尔吃一次影响不大。烧烤的食物食用过多,还会增加致癌几率,并且烧烤过的食物会降低营养价值。

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