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秋天坐月子注意事项和禁忌

董丽娟
董丽娟 主治医师

枣庄市立医院 妇产科

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秋天坐月子,产妇穿着的服装,应根据室内环境的温度和湿度,做适当的调整,尽量穿着长袖长裤,避免着凉感冒,适当的劳动与休息对恶露的排出也有一定的作用,但尽量避免剧烈运动,尽量以侧卧位,避免平卧,平时避免久站久坐等姿势,以免导致腰背部的疼痛。

注意保持头发的清洁,可以进行清洗,以免遭受细菌的感染,注意阴道流血和腹痛的情况可以适当的增加营养,口服一些促进子宫收缩的药物都有利于子宫的收缩,可以食用一些新鲜的水果蔬菜,有助于恢复胃肠道的功能。

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董丽娟 主治医师

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