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孕妇可以吃猪头肉肉吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇是可以吃猪头肉肉的,猪头肉含有大量的蛋白质以及多种微量元素,对营养和健康是有很好的帮助。但是猪头肉是属于油腻的食物,所以在怀孕的时候孕妇在吃猪头肉时要注意控制好量,不宜吃的过多,适量吃就可以,对身体以及胎儿没有什么太大的影响。

在平时饮食上要注意合理的饮食,保证营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,禁食消化不良或者辛辣的食物。同时还要注意多休息,不要过度劳累,定期的到医院进行复查。

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