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孕妇可以吃烤冷面和手抓饼吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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孕妇可以适量地吃烤冷面和手抓饼,但是要尽量自己制作。

因为市面上卖的冷面以及手抓饼中,都会含有一定的食品添加剂。如果经常食用,容易影响到孕妇的健康和胎儿发育。而且经常吃烤冷面或者是手抓饼,里面放的调味品容易导致消化不良或引起胃不适。偶尔食用不会影响健康,但是不能作为主食食用。

孕期要尽量吃清淡的食物以及新鲜的蔬菜和水果。还要注意饮食多样化,多食用高蛋白的食物。

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