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孕妇可以吃皮蛋吗对胎儿有影响吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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在孕期一般建议孕妇不要吃皮蛋。

因为皮蛋中含有的铅成分比较高,属于重金属。在孕期如果食用了含铅高的食物,会影响到胎儿发育,可能会导致胚胎发育畸形或者是出现胎停育、自然流产等意外,所以在怀孕之后尽量不要吃皮蛋。

孕期饮食要清淡,多食用高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶制品,还要多吃新鲜的青菜和水果补充维生素。饮食营养要均衡、多样化,避免挑食。

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