坐月子喂奶可以吃月饼吗
坐月子喂奶是可以吃月饼的,这个对母亲或者宝宝都是没有影响,在哺乳期,饮食上面就需要注意,不仅需要补充蛋白质,蔬菜水果等一些纤维素含量比较高的食物也是需要吃的,均衡的营养搭配,这样有利于泌乳。
平常还需要多喝一些汤汁,这样对泌乳非常的好,特别是蛋白质含量比较多的肉汤,晚上的睡眠也是需要保证,特别是要在六小时以上的睡眠。平常乳房也是需要按摩,这样可以使泌乳乳量增加,在喂奶的前后都是需要清洗乳头,这样可以防止细菌的感染。
坐月子喂奶是可以吃月饼的,这个对母亲或者宝宝都是没有影响,在哺乳期,饮食上面就需要注意,不仅需要补充蛋白质,蔬菜水果等一些纤维素含量比较高的食物也是需要吃的,均衡的营养搭配,这样有利于泌乳。
平常还需要多喝一些汤汁,这样对泌乳非常的好,特别是蛋白质含量比较多的肉汤,晚上的睡眠也是需要保证,特别是要在六小时以上的睡眠。平常乳房也是需要按摩,这样可以使泌乳乳量增加,在喂奶的前后都是需要清洗乳头,这样可以防止细菌的感染。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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