哺乳期可以喝甜酒鸡蛋吗
在哺乳期是不能喝太多的米酒鸡蛋,因为米酒里面它含有一定量的酒精。如果喝得太多,体内的酒精就会超标,这个时候酒精就可以通过乳汁分泌,影响到宝宝的健康。所以一般来说在鸡蛋里面可以放一些红糖,这个是可以的。
在哺乳期,补充蛋白质的方法除了吃鸡蛋。还可以通过肉类,牛奶,这些都是可以吃的。平常还是需要吃蔬菜水果类的食物,这样有利于吸收,对胃肠道的功能也是比较好的。哺乳期也是需要适当的活动,户外的活动可以增加钙的吸收。
在哺乳期是不能喝太多的米酒鸡蛋,因为米酒里面它含有一定量的酒精。如果喝得太多,体内的酒精就会超标,这个时候酒精就可以通过乳汁分泌,影响到宝宝的健康。所以一般来说在鸡蛋里面可以放一些红糖,这个是可以的。
在哺乳期,补充蛋白质的方法除了吃鸡蛋。还可以通过肉类,牛奶,这些都是可以吃的。平常还是需要吃蔬菜水果类的食物,这样有利于吸收,对胃肠道的功能也是比较好的。哺乳期也是需要适当的活动,户外的活动可以增加钙的吸收。