孕妇能不能吃牛肉 牛肉的好处
孕妇是是可以吃牛肉的，吃牛肉有很多的好处，首先，牛肉的蛋白质含量比较高，吃了牛肉以后，就可以增加孕妇蛋白质的水平，可以增加孕妇的抵抗力，蛋白质也是，宝宝生长发育所必须的营养元素，所以补充牛肉以后，宝宝的生长发育就会加快，所以这个是比较好的
还有牛肉里面也含有钙和一些其它的微量元素，这个对宝宝的生长发育非常有利，平常除了补充蛋白质的食物，还需要吃一些蔬菜水果，这样对胃肠道的功能才比较好，可以防止一些便秘。
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