孕期半夜饿醒该不该吃东西
怀孕期间半夜饿醒是可以吃东西的，孕妇在怀孕期间需要摄入过多的营养，所以会经常有饥饿的情况出现，如果不能及时补充很容易会导致出现低血糖，当感到饥饿时就应该适量的去吃东西，这样才能摄入足够的营养，保证胎儿健康的发育和生长。
但在夜间建议吃一些好消化的食物，而且不要进食过多，因为吃过多食物立即睡觉很容易会出现消化不良的现象，可以选择营养丰富的粥类，例如小米粥等，还可以喝一些牛奶，不但有饱腹感还可以帮助提升睡眠质量。
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