喝豆浆奶水会变多吗
在哺乳期喝豆浆，奶水是可以变多的，但是还是要以蛋白质含量比较高的食物为主，比如吃牛肉，鸡肉，鱼肉这些效果更好。平常除了喝豆浆，还需要喝一些肉汤，肉汤里面蛋白质含量就更多，这样对乳汁的分泌是有好处的。
然而除了饮食，还需要适当的休息，特别是晚上的休息很重要，一般需要保证晚上6到8小时的睡眠，这样对泌乳非常好的效果。平常也可以做一些乳房的按摩，还需要适当的活动，这些都是有帮助的。
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气血不足会导致奶水不足吗
秦敏
主任中医师
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乳房软软的是不是奶水不够
吴剑
主任医师
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吃什么食物奶水会减少
李婕
副主任医师
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多喝白开水奶水会多吗
梁芳
主治医师
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奶水稀是不是没有营养
梁芳
主治医师
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