备孕吃燕窝有必要吗
燕窝对于女性来说具有滋阴、补肾、益气，还能起到美容养颜的作用。燕窝中含有丝分裂原的物质可以促进体细胞分裂，在备孕期间吃燕窝可以提高身体的免疫力。燕窝中的燕窝酸对胎儿视力发育，脑部发育都有一定的帮助。
所以有条件的话，在备孕期间是可以适当食用燕窝的。怀孕后也可以吃，是一种非常好的滋补品，对于有咳嗽和肺部不适者也有比较好的效果。
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