扭伤脚怎么办
脚扭伤之后,首先要注意休息,然后判断损伤的情况。如果扭伤之后活动灵活,只是单纯的软组织损伤,这种情况可以首先进行冷敷处理,在恢复期进行热敷处理。
还可以配合止疼的药物,活血化瘀的中药促进恢复,单纯的软组织损伤,一般两三周左右就可以恢复。
如果扭伤之后疼痛严重,活动受限,应该就是去医院进行检查,看有没有韧带损伤或者是骨折的现象。
如果是韧带轻度的损伤或者位置好的骨折,可以选择石膏固定治疗。否则的话就需要手术治疗,这种损伤恢复的要相对慢一些。
脚扭伤之后,首先要注意休息,然后判断损伤的情况。如果扭伤之后活动灵活,只是单纯的软组织损伤,这种情况可以首先进行冷敷处理,在恢复期进行热敷处理。
还可以配合止疼的药物,活血化瘀的中药促进恢复,单纯的软组织损伤,一般两三周左右就可以恢复。
如果扭伤之后疼痛严重,活动受限,应该就是去医院进行检查,看有没有韧带损伤或者是骨折的现象。
如果是韧带轻度的损伤或者位置好的骨折,可以选择石膏固定治疗。否则的话就需要手术治疗,这种损伤恢复的要相对慢一些。