排奶渣的手法
排奶渣的手法主要通过挤压乳头，并且向下压乳房，这样效果就比较好，但是需要注意力度，如果用的力度过大，就可能损伤乳头和乳腺，有的时候力度过小，奶渣就排不出来，所以这种力度是需要适当掌握的。
平常在每次哺完乳以后，就需要排空乳房，这样不仅可以防止堵奶，而且也可以促进乳腺的分泌，还需要适当的活动，加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样奶的质量才比较好，平常还需要保持乳房和乳头的清洁。
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