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女性蹲久了直不起腰

余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

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正常来说不管是男人还是女人蹲的姿势久了会造成腿部麻木,腰部酸痛等等,特别是女性在生育过后由于盆腔炎症造成腰痛,长期的久坐也会造成腰肌劳损等症状,腰部的疾病有腰椎间盘突出,腰椎扭伤,腰肌劳损等等。

没有特效的药可以治疗腰痛,只能在平时的生活中多注意避免久坐,适当的活动,不做重体力伤及腰部的活,平时可以做腰部保健操,如果长时间蹲在地上,起来的时候一定要给腰部一个缓冲的时间。

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余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

擅长:围产医学,妊娠期并发症等
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