钙片什么时间吃最好
钙片什么时间吃比较好,还是要看一下具体的钙片:
如果是一天三次应用的钙片,建议主要就是饭后半个小时进行应用。
但是如果是一天应用一次的钙片,通常建议早饭后半小时进行应用,这样才有利于钙的吸收的情况。
同时也可以适当的配合应用一些鱼肝油,也就是维生素ad等共同进行治疗,这样才有利于钙的吸收情况。
平时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物,也有利于避免出现有缺钙的情况,可以适当的多喝牛奶、多吃一些海产品。
钙片什么时间吃比较好,还是要看一下具体的钙片:
如果是一天三次应用的钙片,建议主要就是饭后半个小时进行应用。
但是如果是一天应用一次的钙片,通常建议早饭后半小时进行应用,这样才有利于钙的吸收的情况。
同时也可以适当的配合应用一些鱼肝油,也就是维生素ad等共同进行治疗,这样才有利于钙的吸收情况。
平时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物,也有利于避免出现有缺钙的情况,可以适当的多喝牛奶、多吃一些海产品。