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儿童能吃芝麻会早熟吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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儿童吃芝麻不会早熟,引起早熟的原因是经常吃一些激素高的食物,或者防腐剂过多的食物会形成早熟的表现。一些高蛋白的营养物质,也有的会形成早熟的反应。芝麻里的维生素含量,钙、铁含量都比较丰富,对于身体的健康有一定的调节作用,并不会导致早熟。

但是也要注意适量的食用这类东西,吃的太多容易形成便秘的风险,所以要适量食用就可以。避免给肠胃带来负担,吃的太多不容易消化反而会出现积食的情况。为了避免早熟可以给孩子多吃当季的蔬菜水果,少吃一些防腐剂含量高的食物。

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