怎样才能让白发变黑发
想要让白发变黑发，可以选择以下方法：
首先是饮食调整，在饮食方面需要多吃一些具有生发、养发功效的食物，还需要注意营养素的合理补充，可以多吃一些高蛋白质和高微量元素以及维生素的食物，能够使头发的营养状态变好。
其次是生活调理，需要注意对于头发的保养，勤洗头，还需要避免过度的拉拽头发。
再者是药物治疗，平时也可以使用中药调理，长时间的调理也能够锁住头发本身的营养。
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