糖尿病水果可以吃吗
糖尿病患者能不能吃水果这个问题我被问到过无数次，我想回答的是:糖尿病患者生活质量不能下降，水果也是可以吃的，只是吃的量和吃的时间我们还是有讲究的。
首先吃的时间，在糖尿病人血糖控制比较好的情况下，我们可以放在两餐中间，比如说早上可以放在10点左右，下午可以放在4、5点的样子，另外吃水果的话，我们也不能放开量无限制的吃，这个量也是有讲究的。
糖尿病患者每天可以吃100~200克的水果，也就是说1/4个苹果、1/4的梨或者几粒樱桃、几粒葡萄也就够了。所有水果都可以吃，但是我还是建议大家选择糖分比较小的水果，这样子既解馋了，提高了生活质量，还有助于控制患者的血糖。
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