远离头痛
要远离头痛，偏头痛发作，平时要首先要养成良好的生活习惯，因为偏头痛的发生跟精神方面，压力，不良的饮食和生活习惯以及各种环境因素相关，所以首先要纠正不良的饮食生活习惯，避免熬夜，避免摄入过多烟酒，特别是酒精中含有酪氨酸，容易诱发偏头痛以及咖啡类影响睡眠的食物都可能会引起头痛发作，如果头痛经常发作，可以适当口服止痛药物或者血管扩张剂对症改善症状。
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