用什么泡脚有助于睡眠
其实每天用热水泡脚的话，都是对于改善睡眠都有帮助的，因为热水泡脚，不仅可以促进脚部循环，降低局部的张力，对消除疲劳改善睡眠有很大帮助。
平时我们可以在泡脚水中加入一些物质，如加入食盐或者是醋，可有助于促进血液循环，并且可以在水中放食盐，也起到杀菌消毒的作用，再配以按摩的话，能够促进血液循环，有助于改善睡眠，同时也可以用醋来泡脚，因为醋也可以提高血红蛋白血氧有助于改善睡眠。
-
-
中山大学附属第六医院 口腔科
擅长： 各类牙、颌、面畸...
-
-
中山大学附属第六医院 预防保健科
擅长： 急诊创伤，手外科...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
天津市中心妇产科医院 普通妇科
擅长： 妇科微创手术，如...
-
-
南充市中心医院 骨科
擅长： 擅长髋膝关节置换...
-
-
九江学院附属医院 消化内科
擅长： 对消化内科疾病的...
-
-
山东省立医院 产科
擅长： 擅长孕产期保健、...
-
-
开平市中心医院 妇产科
擅长： 擅长门诊不孕不育...
公众号
头条号
百家号