感冒能跑步吗
感冒的时候最好不要跑步,因为跑步是比较剧烈的运动,而且还是比较消耗体力的一项运动,跑步的时候,患者有可能会大量的出汗,这种情况下,如果一不小心受风着凉,有可能会加重感冒的症状,而且剧烈的运动也有可能会使身体的负荷超标,对于患者的身体健康是非常不利的。
尤其是在感冒期间,本身感冒的时候,患者的抵抗力就比较差,这种情况下应该要多休息的休息,对于感冒的恢复有很好的帮助,所以在感冒的时候最好不要跑步,可以多休息,可以在感冒恢复好之后再跑步。
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