容易感冒免疫力低怎么治疗
想要提高自身的抵抗力，首先就要多锻炼锻炼，能够促进血液的循环，增强体质，同时还应该要注意多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，维生素C具有促进细胞修复的一个作用。
所以建议患者。吃一些富含维生素C的食物，同时还应该要注意在饮食上尽量要以清淡为主，像一些辛辣，油腻，刺激性的食物最好不要吃，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为睡觉的时候集体可以促进身体的自我修复，也可以减少疾病的发生，同时还应该要讲究个人卫生，因为病从口入，建议患者饭前便后及时洗手。
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