健身能喝可乐？
首先可乐它属于一个碳酸饮料，尤其是对于炎炎的夏日来讲健身、剧烈的运动大汗以后，饮用一瓶冰爽的可乐是比较舒服的，偶尔一次喝可乐对人体是没有什么大的影响的，但是长时间的喝可乐对于人体是有坏处的，可乐是一种碳酸的饮料，含有糖分热量也比较大，所以对于健身减肥的人来说是不适宜的。
长时间的喝可乐可以出现肥胖、骨质疏松、血糖的异常、龋齿等，所以凡事要适可而止，随着人们生活压力的逐渐增大以及快节奏的生活，导致越来越多的人们身体处于一个亚健康的状态，建议平时作息规律，清淡饮食均衡营养，并且要注意适当的活动锻炼身体。
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