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游泳怎么防止耳朵进水

: 朱桂英 主任医师
淮北市人民医院耳鼻咽喉科
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游泳防止耳朵进水的方法如下：

1、佩戴尺寸合适的耳塞，可以将水完全阻挡在外面预防耳朵进水。2、佩戴防护性比较好的游泳耳帽，也可以达到预防水进耳朵的目的。

如果不慎导致水进入耳朵，建议立即用力捏住鼻子往外面鼓气，可以促进耳朵里的水排出体外。也可以将头偏向进水一侧的耳朵，然后用力坐反方向的脚，同时做用手拉进水耳垂，可以使耳朵里的水排出来。

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: 朱桂英 主任医师
淮北市人民医院耳鼻咽喉科; 擅长：擅长鼻腔、鼻窦的内镜手术，耳部手术、小儿鼾症的治疗

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