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晚上心率88算正常吗

: 许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院心血管内科
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正常成年人心率，无论是白天还是晚上，一般正常的参考范围在60到100次，因此晚上心率88次每分钟属于正常。但在正常的人群中心率具有昼夜节律、白天清醒、活动状态下，心率会相应的偏快。在夜间睡眠时特别是熟睡的状态下，心率会明显的降低。

在一些老年人、长期从事体育运动者以及重体力劳动者在夜间睡眠的时候，心率甚至可以降低至40次每分钟左右。将心率保持在既不偏快，也不偏慢的状态下更有利于心脑血管的健康。

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: 许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院心血管内科; 擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗

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