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好的心跳是多少?

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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这个问题并没有准确的答案,因为心率的水平是需要根据患者的活动状态来确定的,所以在不同的状态下,她的心率要求是不一样的。

如果在休息或者睡眠状态中,患者的心率自然会减慢,一般在每分钟60岁以下,有些在50次左右,但是如果在白天休息状态下,她的心率水平在每分钟60到100次之间。如果是在运动的情况下,可能在100次以以上,而且运动的强度越大,她的心率水平也就会越快。

所以,没有最好的心率,只是要根据患者的状态来确定心率的快慢。

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