血压低吃什么补得快呀
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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第一、低血压可以荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面，而且充足的营养物质可以使体质增强；
第二、宜选择高钠、高胆固醇的饮食，比如动物的脑、肝脏、蛋黄、奶油、鱼籽等，可以增加容量，心脏的排血量也会随之增加，也可以增加动脉的紧张度，有助于提升血压；
第三、如果血压低伴有红细胞过低，则适宜多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、贝类、大豆、红糖以及新鲜的蔬菜和水果。
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