吃什么零食降血压？
吃零食并不能帮助降低血压，高血压是在遗传因素的基础上，由于环境因素的作用而引起的疾病，高血压的饮食需要低盐低脂肪饮食，也就是动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制，氯化钠不能吃的太多，还要戒烟限酒，适当运动控制体重。
所以，高血压患者要在上述生活方式调整的基础上，再配合降压药物来控制血压，而不是吃零食，零食并不能降低血压，而且经常吃零食，还可以导致热量摄入过多，体重增加，对高血压的预防和治疗都是不利的。
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