吃哪些食物可以提高高密度脂蛋白
想要提高高密度脂蛋白，在平时应当多吃一些富含优质蛋白丰富的食物，比如奶制品、鸡蛋、豆制品、鱼肉、鸡肉等食物。吃这些食物不仅能够提高高密度脂蛋白，还有利于身体的健康。
平时也应当多吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果，比如西红柿、西兰花、油麦菜、小白菜、苹果、梨子、香蕉、红枣等食物，能够起到提高高密度脂蛋白的作用。还要有一个良好的生活和作息习惯，避免熬夜、劳累。要坚持进行有氧运动。
-
-
西安市中医医院 心血管病科
擅长： 擅长心血管系统疑...
-
-
保山市人民医院 心血管内科
擅长： 擅长治疗高血压、...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 心血管内科
擅长： 擅长于冠状动脉粥...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压病，冠...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长： 擅长心内科常见病...
-
-
平昌县人民医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管内科、...
-
-
广西科技大学第一附属医院 心血管内科
擅长： 擅长呼吸内科，心...
-
-
陕西省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科肿瘤的腹...
公众号
头条号
百家号