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有点贫血怎么补充营养

: 潘琳莉 副主任医师
聊城市第二人民医院血液病科
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贫血是一种非常常见的一种症状，一般在老年人，儿童以及育龄期的女性比较常见。对于有点贫血的患者来说，首先要明确是哪种类型的贫血。

一般贫血比较常见的是以下三种，第1种是缺铁性贫血，第2种是巨幼细胞性贫血，第3种是海洋性贫血，也称为地中海贫血。如果是缺铁性贫血的话，平时可以多吃点富含铁的食物，比如各种动物内脏以及蔬菜，水果等等，平时要注意加强营养，定期复查血常规。

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: 潘琳莉 副主任医师
聊城市第二人民医院血液病科; 擅长：对血液科疾病的诊治。

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