怎么才能让男人性功能时间长
男性想要延长性功能的话,这种情况可能是阳痿或者是早泄的情况。大多数是与平时频繁的手淫,过度的性生活,包皮过长等原因有一定的关系。
所以平时一定要多加注意生活方式,可以吃一些壮阳的食物,比如说狗肉,韭菜,大葱,枸杞等,能更有效提高性生活。也可以在进行房事的时候,通过转移注意力来有效的延长。也可以做一些体育运动,比如说深蹲游泳等能够有效的增加身体的抵抗力,改善症状。
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所以平时一定要多加注意生活方式,可以吃一些壮阳的食物,比如说狗肉,韭菜,大葱,枸杞等,能更有效提高性生活。也可以在进行房事的时候,通过转移注意力来有效的延长。也可以做一些体育运动,比如说深蹲游泳等能够有效的增加身体的抵抗力,改善症状。
扬州市中医院 泌尿外科
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