咖啡加奶会胖吗
咖啡加奶，如果喝的很多，就容易导致出现有体重发胖的情况，但是如果少量应用，并不会导致出现有发胖，主要就是要严格控制好饮食总热量的摄入，同时咖啡加奶的过程中，也注意尽量不要加糖。如果加糖过多，就容易产生更多的热量，就不利于达到减肥的效果，很容易增肥。适当的喝一些咖啡和浓牛奶是可以起到补充营养的作用，而且还可以有效的促进身体的血液循环，还有美容养颜的功效。
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