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减肥脚会瘦吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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减肥后如果体重有一定的下降,脚也会瘦的。随着身体体重的减轻,整体所有的脂肪都会有所减轻,只是减轻的轻重程度有一定的区别性。有一些部位看得比较明显,有些部位看起来并不明显,要促进脚部变瘦,也可以适当的增加一些脚趾方面的运动练习,可以更加针对性地减掉脚部的脂肪。

平时也适当的进行局部的按摩,也要增加腿部的运动锻炼,可以适当跑步或者是跳绳。

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