175 160斤胖吗
1米75标准体重应该是140斤,目前的体重是明显偏胖的,这种情况很容易导致出现一些异常疾病的发生,比方说容易引起糖尿病、高血压、高血脂等情况。
所以,还是必须要严格的控制饮食,少吃一些油腻性的食物,少吃一些其它热量高的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,同时也要明显的增加运动锻炼的强度,和运动锻炼的时间,促进体重的进一步下降,才能够保证身体的健康。
1米75标准体重应该是140斤,目前的体重是明显偏胖的,这种情况很容易导致出现一些异常疾病的发生,比方说容易引起糖尿病、高血压、高血脂等情况。
所以,还是必须要严格的控制饮食,少吃一些油腻性的食物,少吃一些其它热量高的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,同时也要明显的增加运动锻炼的强度,和运动锻炼的时间,促进体重的进一步下降,才能够保证身体的健康。
河北大学附属医院 消化内科
胖人为啥都肚子胖 A:胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起,出现了长时间脂肪堆积,比如说长时间....
我很想胖就是胖不了? A:每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系,跟生活作息以及饮食也有一定的关系....