吃鳗鱼会胖吗
少量吃一些鳗鱼并不会发胖的，但是如果吃的太多，就容易导致身体发胖。因为鳗鱼的脂肪含量是比较丰富的，是属于热量比较高的食物，减肥期间还是要尽量减少饮用。
鳗鱼营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和多种营养素，以及维生素A、维生素e、钙、磷、铁等成分。可以有效的帮助降低胆固醇、预防一些冠心病、脑血栓等情况的发生，同时还可以增加大脑的记忆力。
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