牛奶当水喝2年的危害
牛奶当水喝会导致出现有营养过剩，主要就是容易导致身体出现有发胖的情况，就会导致异常疾病的发生，比方说高血压、高血脂和高血糖等异常情况。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有一些钙、铁等微量元素，这些营养成分摄入过多，也容易导致出现有消化不良，容易引起腹胀或者是有腹痛等，平时建议每天适当的喝一些牛奶，就有利于身体的健康，一般半斤，或者是一斤左右就可以。
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