抖肉机每天坚持能瘦吗
抖肉机每天坚持进行应用是有利于促进体重下降的，主要就是通过这种肌肉的活动，可以达到消耗身体的热量促进脂肪燃烧的效果。但是如果每天坚持应用抖肉机，也容易对肌肉造成一定的损伤。主要就是容易导致出现有肌肉疼痛或者是有肌肉劳损的情况。
平时可以适当应用抖肉机来帮助进行减肥，但重要的还是要合理的控制饮食，同时加强其他的有氧运动练习才是健康的减肥方法。
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