身高180体重180属于什么情况
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果身高180厘米，体重180斤，属于超重临近肥胖的情况。身高180厘米，标准的体重应该是150斤，所以应该想办法把体重降下来。长期的肥胖或者超重很容易出现代谢综合征，包括血糖升高、血脂高、血压升高等等。
我们首先要做的是改变不良的饮食生活习惯，不能暴饮暴食，不能吸烟酗酒。要多增加运动，避免长期久坐，饮食方面要限制每天进食的总热量。
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